Свежие статьи

Игры взрослых людей, или как мы выбираем свою судьбу

23.06.2018 305

Всемирно известный американский психолог Эрик Берн считал, что судьба каждого человека программируется в возрасте до шести лет, а потом мы живем по основанному на этой программе сценарию. Повзрослев, мы неосознанно играем друг с другом в игры, которые помогают реализовать выбранный сценарий. Проблема в том, что большинство сценариев и игр не приносят счастья. Это суррогат истинной близости, серия ходов, всегда содержащих какой-то подвох. Свою игру, так же как и свой сценарий, мы получаем в детстве от родителей.

В книгах «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» Эрик Берн рассказывает, как мы формируем свой сценарий. В первые два года жизни поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и составляет первоначальный каркас, ядро сценария — кем человеку быть: «молотом» или «наковальней», победителем или неудачником. Такой каркас Берн называет жизненной позицией. Она складывается из убеждений: «Я хороший» или «Я плохой», «Мир хороший» или «Мир плохой». Любопытное наблюдение: первое, что люди чувствуют друг в друге, — это их позиции. И тогда в большинстве случаев подобное тянется к подобному. Люди, хорошо думающие о себе и о мире, обычно предпочитают общаться с себе подобными, а не с теми, кто вечно недоволен. И наоборот.

Следующий шаг в развитии сценария — это поиск сюжета, который отвечает на вопрос: «Что случается с такими, как я?» Рано или поздно ребенок услышит историю о ком-нибудь, «таком, как я». Это может быть сказка, прочитанная ему матерью или отцом, история, рассказанная бабушкой или дедушкой, или рассказ о каком-то мальчишке или девчонке, услышанный на улице. Но где бы он ни услышал эту историю, она произведет на него такое сильное впечатление, что он сразу поймет: «Это я!» Это и есть первый вариант его сценария. Если помогут внешние обстоятельства, то жизненный путь человека будет соответствовать сюжету, сложившемуся на этой основе.

Как ни странно, людей, которые готовы рискнуть и изменить свой неудачный сценарий, немного. Большинство проводят жизнь, расположившись в своих сценарных матрицах неудачников, и ничего не хотят менять. Матрица — это «постель», приготовленная для них родителями, к которой они добавили какие-то свои приспособления. И неважно, что она «с клопами и одеяло всегда скомкано», это же их собственная «постель», к которой они привыкли с самого раннего детства. Очень непросто выйти из зоны комфорта и поменять свою привычную жизнь на что-то неизвестное, но «крепче сколоченное и более соответствующее обстоятельствам».

А что же делать тем, кто готов биться за свою судьбу? Для них Эрик Берн вводит такое понятие как «расколдовыватель» или внутреннее освобождение. Чтобы освободиться из-под власти сценария, человеку требуются не угрозы и приказы (приказов у него в голове итак достаточно), а разрешение, которое освободило бы его от всех предписаний. «Все в порядке, это можно» или, наоборот: «Ты не должен…» — такое разрешение работает лучше, если оно дано авторитетным для вас человеком, например психотерапевтом.

Важнейшие разрешения — это разрешения любить, изменяться, успешно справляться со своими задачами, думать самому. Человека, обладающего подобным разрешением, видно сразу, так же как и того, кто связан всевозможными запретами («Ему, конечно, разрешили думать», «Ей разрешили быть красивой», «Им разрешено радоваться»).

Эрик Берн особенно подчеркивает: быть красивой (так же, как иметь успех) — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения. «Анатомия, конечно, влияет на миловидность лица, однако лишь в ответ на улыбку отца или матери может расцвести настоящей красотой лицо дочери». Если родители видели в своем сыне глупого, слабого и неуклюжего ребенка, а в дочери — уродливую и глупую девочку, то они такими и будут.

Но не все потеряно. Тем, кто не боится изменить свою судьбу, Эрик Берн советует: разрешите себе жить по собственным правилам. И отважьтесь наконец-то сказать: «Мама, лучше я сделаю по-своему».

Статьи по теме