Методики
- 3 384
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.
ДА или НЕТ: как мы научаемся быть беспомощными
Доктор Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии, в своей книге «Как научиться оптимизму» знакомит нас с двумя своими главными концепциями.