- 2 203
Психотерапевт и психиатр Михаил Литвак о главном условии для счастья
Михаил Литвак в своих книгах дает много рекомендаций о том, как улучшить качество жизни. Но все они сводятся к одной, главной рекомендации, на основе которой строятся все остальные.
Качество, которое издревле приписывали ведьмам и считали мистикой, теперь должны развивать все
Есть люди, которые притягивают к себе как магнит. Рядом с ними невероятно хорошо. Поговорим о том, благодаря чему появляется такое притяжение и как стать человеком-магнитом.
Мозг и метапластичность, или Когда десять тысяч часов практики бесполезны
Об одном из решающих факторов успеха — десяти тысячах часов практики — рассказал в своей книге «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл. Однако позже выяснилось, что этот фактор не работает без одного важного условия.
Прагматик, Мыслитель, Активист или Теоретик: как эффективно использовать свой жизненный стиль
В процессе решения новых задач мы используем разные стратегии. Одни у нас развиты лучше, другие — хуже. Это и определяет стиль поведения, который мы предпочитаем. Британские психологи Питер Хани и Алан Мамфорд выделили четыре таких стиля.
Способ Стивена Кови, который помогает решать самые сложные жизненные проблемы
Стивен Кови посвятил этой идее целую книгу. Конечно, Кови не открыл этот способ, но именно он убедил других в его важности и показал его в действии.
Альберт Бандура о том, как преодолеть два неизбежных барьера на пути к мастерству
Мы думаем, что мастерство нарастает постепенно. А реальная ситуация такова, что в процессе обучения нас ждут так называемые точки регрессии (отката назад), которые описал в своих трудах Альберт Бандура.
Японский мудрец о главном условии, без которого успех любого дела невозможен
В Японии жил известный мудрец, про которого написано много романов и снято много фильмов. Его звали Миямото Мусаси. Он родился в XVII веке и был не только мудрым стратегом и философом, но и искусным каллиграфом, скульптором и мастером гравировки по металлу.
Новинки
- Темы:
- Нон-фикшн
- Психология
- Романы
Пусть расставание будет болезненным: как понять, что вы правильно вышли из отношений
Не верьте, если вам будут говорить, что правильный выход из отношений должен быть легким и радостным. Любое расставание — это больно, даже если оно произошло по вашей инициативе.
Сборка личности: как формируется структура и что приводит к психическим нарушениям
Начну с рассказа о двух детективах, в которых меня привлек не только захватывающий сюжет. Главные герои в них — психотерапевты: в первом — мужчина, во втором — женщина.
- 3 442
Нобелевский лауреат Кадзуо Исигуро о генном редактировании, которое, возможно, нас всех ждет
В новой книге Исигуро детей специально «форсируют» — что-то делают с их мозгом, чтобы они стали умнее и могли жить в мире искусственного интеллекта. Эта опасная процедура называется «генное редактирование».
Что читать на майские: переиздание романа Джеффри Евгенидиса о любви и юности, когда всё впереди и заблудиться совсем не страшно
Издательство «Рипол Классик» наконец-то переиздало замечательный роман американского писателя греческого происхождения Джеффри Евгенидиса «The marriage plot». В первом русском издании он назывался «А порою очень грустны», в новом — «Свадебный сюжет».
Самое важное, что нужно сделать страдающим неврозом людям, а также всем тем, кто действительно хочет добиваться желаемого
В этой статье поговорим о том, что важно для тех, кто страдает неврозом. Приведу для вас необычное мнение из замечательной книги и свои комментарии как клинического психолога.
Новая книга Фредрика Бакмана о тревожных, потерянных людях, которым удалось увидеть важное и изменить свою судьбу
Всем людям иногда нужны сказки. Причем взрослым не меньше, чем детям. Особенно под Новый год. Новинка шведского писателя Фредрика Бакмана дарит нам такую сказку. Она о тех и для тех, кто так долго падает, что уже перестал видеть разницу между падением и полетом. С любовью и добротой к тревожным, потерянным людям автор рассказывает историю, в которой невозможное становится возможным.
Терапевт. Новый детективный триллер, от которого невозможно оторваться
Сара — главная героиня дебютного романа норвежской писательницы Хелене Флод «Терапевт» — практикующий психолог. Она работает с подростками, в том числе с теми, кто имеет наркотическую и другие зависимости. Сара — настоящий профессионал, которого не так-то просто сбить с толку. Она и сама так думает до той поры, пока не исчезает её муж.
- 1 825
Семейный психотерапевт Эстер Перель об идеальных отношениях
Американский психотерапевт бельгийского происхождения Эстер Перель много лет изучает длительные отношения и связанные с ними проблемы: измены, охлаждение, непонимание, разрывы, сексуальную неудовлетворенность, отсутствие эмоциональной близости и т. д.
Игры с мозгом, или Как манипуляторы в три этапа обретают психологический контроль над человеком
В продолжение темы про деструктивные группы. Обсудим, с помощью каких приемов манипуляторы разрушают личность и «надевают» на человека новую оболочку. Обычно это происходит в три этапа.
Типы людей, которых обычно вербуют сектанты, или Почему умные попадаются чаще всего
Вербовщики деструктивных групп в своей работе используют одну из психологических типологий личности. Она довольна проста, там всего четыре типа.
Слишком сильная любовь, или Откуда берется разрушающая привычка зацикливаться на тех, кто нам не подходит, и как от нее избавиться
Почему любовь превращается в слишком сильную, порой на грани одержимости? Партнер не ценит, не уделяет внимания (часто еще и страдает алкогольной или наркотической зависимостью), а тяга и привязанность к нему только усиливаются.
Мозг и метапластичность, или Когда десять тысяч часов практики бесполезны
Об одном из решающих факторов успеха — десяти тысячах часов практики — рассказал в своей книге «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл. Однако позже выяснилось, что этот фактор не работает без одного важного условия.
Вся правда про НЛП: как создаются алгоритмы, которые влияют на сознание и поведение людей
Если сформулировать все претензии к НЛП в одном предложении, то получим следующее: НЛП — это не наука и не психотерапия, а манипуляция сознанием и поведением людей. Давайте разбираться, что тут правда, а что ложь, и что же такое НЛП на самом деле.
«Вы не откладываете важные дела — у вас их просто нет»: Андрей Курпатов о том, что прокрастинации не существует
Считается, что из-за прокрастинации мы не можем приступить к решению важных дел. Вместо этого занимаемся всякой ерундой: сидим в соцсетях, смотрим сериалы, скролим ленту и т. д.
Семейный психотерапевт Эстер Перель об идеальных отношениях
Американский психотерапевт бельгийского происхождения Эстер Перель много лет изучает длительные отношения и связанные с ними проблемы: измены, охлаждение, непонимание, разрывы, сексуальную неудовлетворенность, отсутствие эмоциональной близости и т. д.
Мощная техника психотерапевта Ирвина Ялома, которая решает сложные проблемы пациентов
В этой статье поговорим о главной технике, которую использует известный американский психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом.
- 1 768
Игры с мозгом, или Как манипуляторы в три этапа обретают психологический контроль над человеком
В продолжение темы про деструктивные группы. Обсудим, с помощью каких приемов манипуляторы разрушают личность и «надевают» на человека новую оболочку. Обычно это происходит в три этапа.
Типы людей, которых обычно вербуют сектанты, или Почему умные попадаются чаще всего
Вербовщики деструктивных групп в своей работе используют одну из психологических типологий личности. Она довольна проста, там всего четыре типа.
Психотерапевт и психиатр Михаил Литвак о главном условии для счастья
Михаил Литвак в своих книгах дает много рекомендаций о том, как улучшить качество жизни. Но все они сводятся к одной, главной рекомендации, на основе которой строятся все остальные.
Пусть расставание будет болезненным: как понять, что вы правильно вышли из отношений
Не верьте, если вам будут говорить, что правильный выход из отношений должен быть легким и радостным. Любое расставание — это больно, даже если оно произошло по вашей инициативе.
Синдром параллельного поезда: захватывающая история о дружбе и ее судьбоносном влиянии на нашу жизнь
Четверо школьных друзей, выросших в Хайфе, вместе переехали в Тель-Авив, где пытаются реализовать свои мечты и сохранить дружбу.
- 1 768
Игры с мозгом, или Как манипуляторы в три этапа обретают психологический контроль над человеком
В продолжение темы про деструктивные группы. Обсудим, с помощью каких приемов манипуляторы разрушают личность и «надевают» на человека новую оболочку. Обычно это происходит в три этапа.
Типы людей, которых обычно вербуют сектанты, или Почему умные попадаются чаще всего
Вербовщики деструктивных групп в своей работе используют одну из психологических типологий личности. Она довольна проста, там всего четыре типа.
Пусть расставание будет болезненным: как понять, что вы правильно вышли из отношений
Не верьте, если вам будут говорить, что правильный выход из отношений должен быть легким и радостным. Любое расставание — это больно, даже если оно произошло по вашей инициативе.
Синдром параллельного поезда: захватывающая история о дружбе и ее судьбоносном влиянии на нашу жизнь
Четверо школьных друзей, выросших в Хайфе, вместе переехали в Тель-Авив, где пытаются реализовать свои мечты и сохранить дружбу.
Детектив Дэниела Киза, где главная подозреваемая страдает галлюцинациями памяти, — книга, основанная на реальных событиях
Роман, о котором пойдет речь, был номинирован на премию «Детективные писатели Америки» в категории «Лучшая книга, основанная на реальных событиях».
Какое искажение мышления говорит о серьезном нарушении работы мозга
Нарушения мышления могут быть органической или специфической природы. К органике обычно относят травмы мозга или старческую деменцию, а к специфике — психиатрические заболевания, в частности шизофрению.
Качество, которое издревле приписывали ведьмам и считали мистикой, теперь должны развивать все
Есть люди, которые притягивают к себе как магнит. Рядом с ними невероятно хорошо. Поговорим о том, благодаря чему появляется такое притяжение и как стать человеком-магнитом.
Японский мудрец о главном условии, без которого успех любого дела невозможен
В Японии жил известный мудрец, про которого написано много романов и снято много фильмов. Его звали Миямото Мусаси. Он родился в XVII веке и был не только мудрым стратегом и философом, но и искусным каллиграфом, скульптором и мастером гравировки по металлу.
Харуки Мураками раскрыл секрет, как он нашел свой неповторимый писательский стиль, который сделал его знаменитым
Харуки Мураками написал свой первый роман в 30 лет. До этого он ни о чем таком не думал. Они с женой владели небольшим баром с джазовой музыкой в одном из районов Токио.
- 23 614
«Оглянитесь вокруг — это и есть то, чего вы хотите на самом деле»: (не)шутка Андрея Курпатова о том, куда толкает нас наш мозг
Ваша реальная жизнь и есть то, что вы хотите на самом деле. Что бы ни «говорило» вам ваше сознание, мозг привел вас именно сюда — в эту точку. Такова правда, о которой рассказывает в своей книге психиатр Андрей Курпатов.
Мудрая цитата писателя Фредрика Бакмана о том, как с помощью книг найти своего человека
В этой я статье я хочу поделиться с вами мудрыми размышлениями известного шведского писателя Фредрика Бакмана о том, как можно найти своего человека. Он вложил эти слова в уста пожилой женщины из своего нового романа «Тревожные люди».
Почему в начале карьеры мы стремимся к цели, а в конце — к смыслу
В последнем романе Фредрика Бакмана «Тревожные люди» есть интересная мысль про карьеру и смысл. Недавно ее любопытно прокомментировала Ирина Хакамада в своем Инстаграмм.
«У меня самой никогда не было репетиторов»: главный совет Натальи Бонк всем, кто изучает английский язык
21 ноября 2020 года в возрасте 96 лет скончалась Наталья Александровна Бонк, известный лингвист, автор культового учебника английского языка, по которому в СССР учили английский и который до сих пор считается одним из лучших.
7 мудрых афоризмов Михаила Литвака о том, как добиться исполнения самых заветных желаний
В память о выдающемся российском психиатре и психотерапевте Михаиле Литваке давайте вспомним одну из его замечательных книг, где он собрал все свои мудрые, жизненные афоризмы, правила, выводы, к которым пришел за всё время своей психологической практики.