- 1 591
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
Стресс и статус: современные научные данные о том, как должность руководителя влияет на здоровье
Существует такое понятие как «синдром стресса руководителя», которое уже превратилось в штамп. Считается, что начальники обременены ответственностью и необходимостью всё контролировать, из-за чего пребывают в постоянном стрессе и зарабатывают язву и сердечно-сосудистые заболевания.
Скрытый, но мощный конфликтоген: какие слова и фразы нужно убрать из своей речи, чтобы избежать конфликта «на ровном месте»
Есть такая интересная наука, которая называется «конфликтология». Одним из ее направлений является изучение фраз и действий, которые априори вызывают у другого человека агрессию: скрытую или явную.
13 романов о бизнесе и власти для тех, кто хочет добиться успеха
В этой подборке книги о становлении сильных личностей, умеющих превращать идеи в деньги. Чтение этих романов доставит вам ни с чем несравнимое интеллектуальное удовольствие, даст вдохновение и много новых идей для бизнеса. Эта подборка для людей, ценящих качественную художественную литературу.
Принцип Питера, или Почему на высоких должностях часто оказываются некомпетентные люди
Лоуренс Питер, канадский педагог, известен тем, что описал синдром конечной остановки, названный его именем: «Принцип Питера». Суть этой концепции в том, что человек, поднимающийся по карьерной лестнице, неизбежно в конце концов занимает должность, где он уже не справляется со своими обязанностями. Давайте рассмотрим, как это работает.
Критика со знаком «+»: как ругать жестко, но интеллигентно
В мультипликационной студии Pixar, где создают добрые, вдохновляющие мультики, сотрудники ежеквартально жестко критикуют идеи друг друга. При этом Pixar считается одной из самых позитивных и дружелюбных компаний, где никто ни на кого не обижается. В чем же секрет?
Жесты, осанка, взгляд: как язык телодвижений помогает в публичных выступлениях
Профессор Чарльз Лебо, эксперт по публичным выступлениям, написал несколько книг о том, как язык телодвижений может помочь выступающим. К сожалению, в русском переводе этих книг нет. Расскажу о самых интересных советах из них.
Новинки
- Темы:
- Нон-фикшн
- Психология
- Романы
Новая книга Фредрика Бакмана о тревожных, потерянных людях, которым удалось увидеть важное и изменить свою судьбу
Всем людям иногда нужны сказки. Причем взрослым не меньше, чем детям. Особенно под Новый год. Новинка шведского писателя Фредрика Бакмана дарит нам такую сказку. Она о тех и для тех, кто так долго падает, что уже перестал видеть разницу между падением и полетом. С любовью и добротой к тревожным, потерянным людям автор рассказывает историю, в которой невозможное становится возможным.
Терапевт. Новый детективный триллер, от которого невозможно оторваться
Сара — главная героиня дебютного романа норвежской писательницы Хелене Флод «Терапевт» — практикующий психолог. Она работает с подростками, в том числе с теми, кто имеет наркотическую и другие зависимости. Сара — настоящий профессионал, которого не так-то просто сбить с толку. Она и сама так думает до той поры, пока не исчезает её муж.
- 726
Неожиданный финал Нобелевской премии по литературе 2020 года, или Кто такая Луиза Глюк
Нобелевский комитет порой принимает очень неожиданные для книжных фанатов и профессионального сообщества решения. Этот год не исключение — никто не ждал такого финала. Нобелевскую премию по литературе вручили 77-летней американской поэтессе Луизе Глюк.
Книга с эффектом психотерапии: новый роман Элены Ферранте о боли взросления и проблемах выхода из нездоровой семейной системы
Итальянская писательница Элена Ферранте представила свою новинку «Лживая взрослая жизнь». Это необычный роман. Он обладает психотерапевтическим эффектом — в нем ярко, образно, открыто описаны важные психологические проблемы, которые волнуют всех людей, независимо от возраста.
Особенные новинки года: 9 романов, которые так понравились читателям, что уже стали бестселлерами
В сентябре в Центральном манеже прошла 33-я Московская международная книжная ярмарка. Я побывала на этом мероприятии и делюсь необычными новинками, которые достойны вашего внимания. Все эти книги вышли в этом году, но уже стали бестселлерами — так понравились читателям. По одной из них сняли сериал.
Невыносимо быть «сбитым летчиком». Вся правда об успешных людях в потрясающих книжных новинках
Яркая история двух талантливых девочек, которые смогли вырваться из своего привычного круга и стать знаменитыми — роман о Бразилии, самбе и высокой цене успеха, которую героини готовы были платить ежедневно, всю свою жизнь.
Дело не только в интеллекте, или Что есть в голове у гениев и нет у обычных людей
Новый роман Стивена Кинга «Институт» о гениальном мальчике, который попал в жуткое заведение. Но благодаря своему интеллекту и еще одной особенности мозга он сумел выбраться. Поговорим об этой способности — именно она отличает большинство гениев от обычных людей.
- 1 591
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
«У меня самой никогда не было репетиторов»: главный совет Натальи Бонк всем, кто изучает английский язык
21 ноября 2020 года в возрасте 96 лет скончалась Наталья Александровна Бонк, известный лингвист, автор культового учебника английского языка, по которому в СССР учили английский и который до сих пор считается одним из лучших.
Стресс и статус: современные научные данные о том, как должность руководителя влияет на здоровье
Существует такое понятие как «синдром стресса руководителя», которое уже превратилось в штамп. Считается, что начальники обременены ответственностью и необходимостью всё контролировать, из-за чего пребывают в постоянном стрессе и зарабатывают язву и сердечно-сосудистые заболевания.
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.
Психологический прием для трудоголиков: как избежать истощения, когда приходится много работать
Два известных психолога, работая с разными спортсменами, заметили интересную закономерность, благодаря которой некоторые атлеты побеждают даже более сильных и подготовленных соперников. Исследования ученых привели к разработке интересного психологического приема.
О главном режиме работы мозга и причинах, почему у некоторых он функционирует плохо
Профессор Медицинской школы Университета Дж. Вашингтона Маркус Рейчел установил, что наш мозг работает в трех базовых режимах. Все три режима важны для нас, но один из них является наиболее ценным.
2 решающих фактора, без которых успех невозможен, и это не интеллект и талант
Современная наука говорит о том, что интеллект и талант имеют значение лишь до определенного уровня, а затем решающую роль играют уже другие факторы. Без этих факторов достичь успеха почти невозможно.
Последователь Юнга, психоаналитик Джеймс Холлис о единственном способе услышать свой внутренний голос и отыскать своё «хочу»
В последнее время много разговоров о том, как важно знать себя, свои подлинные потребности. Однако, почему же так мало людей действительно пытаются встретиться с собой настоящим? Почему мы так боимся одиночества и мыслей о себе? Юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис рассказывает, что мешает нам услышать свой внутренний голос, и как же все-таки преодолеть это препятствие.
«Родители должны помнить, что являются главной причиной невроза своих детей»: Карл Густав Юнг о важном способе самоисцеления
Цитата выдающегося психиатра и психоаналитика Карла Густава Юнга приведена здесь не для того, чтобы вызвать у родителей чувство вины. Я поставила ее в заголовок, чтобы напомнить, до какой степени мы все зависим от своих родителей. В этой статье речь пойдет о способе исцеления, который предлагал Юнг и который подходит для всех (не только для тех, у кого непростые отношения с родителями). Добавлю, что Юнг использовал его и для себя.
- 406
Доктор психологии о ключевой задаче первой половины жизни: что важно успеть до 35-40 лет
В каждом возрастном периоде есть своя ключевая задача. Если эта задача не реализована, то она переходит на следующий жизненный этап, тем самым усложняя человеку дальнейшее развитие и выполнение других возрастных задач. В этой статье поговорим о том, что важно не пропустить в возрасте 20-35 лет.
Феномен гадкого утенка, или Как изменить установки из детства, мешающие быть счастливыми во взрослом возрасте
Некоторые черты характера, установки, паттерны поведения, заложенные в детстве, потом крайне сложно изменить. Не зря в народе говорят: «Что выросло, то выросло». В статье поговорим о способе, который все-таки помогает изменить ситуацию в лучшую сторону.
Характер, личность, темперамент: что даётся нам раз и навсегда, а что можно изменить
Темперамент, характер, личность — что из этого дается нам раз и навсегда, а что можно изменить? Именно об этом и поговорим в статье, а также о том, как быть, если то, что изменить не удается, беспокоит и снижает качество жизни.
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
Психоаналитик Джеймс Холлис о главном вопросе самому себе, который даёт шанс на новую жизнь
Наша жизнь устроена так, что сначала нам приходится подстраиваться под требования социума. Мы живем так, как принято. Мы стремимся к тому, что в нашем обществе считается успешным. Мы всё делаем как надо, но почему же так тоскливо на душе? В момент, когда ничего уже не хочется и не радует, юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис предлагает нам задать себе важный вопрос, который дает шанс на обновление.
Романы
- Темы:
- На заметку
- Новинки
- Обзоры
- Рецензии
- 290
Новая книга Фредрика Бакмана о тревожных, потерянных людях, которым удалось увидеть важное и изменить свою судьбу
Всем людям иногда нужны сказки. Причем взрослым не меньше, чем детям. Особенно под Новый год. Новинка шведского писателя Фредрика Бакмана дарит нам такую сказку. Она о тех и для тех, кто так долго падает, что уже перестал видеть разницу между падением и полетом. С любовью и добротой к тревожным, потерянным людям автор рассказывает историю, в которой невозможное становится возможным.
Терапевт. Новый детективный триллер, от которого невозможно оторваться
Сара — главная героиня дебютного романа норвежской писательницы Хелене Флод «Терапевт» — практикующий психолог. Она работает с подростками, в том числе с теми, кто имеет наркотическую и другие зависимости. Сара — настоящий профессионал, которого не так-то просто сбить с толку. Она и сама так думает до той поры, пока не исчезает её муж.
3 романа-активатора приятных мыслей специально для новогодних праздников
Предлагаю вашему вниманию три книги, которые сделают ваши выходные приятными. Эти романы разбудят мечты и радужные мысли, откроют для вас новые миры интересных героев — что поможет действительно хорошо отдохнуть.
Книга с эффектом психотерапии: новый роман Элены Ферранте о боли взросления и проблемах выхода из нездоровой семейной системы
Итальянская писательница Элена Ферранте представила свою новинку «Лживая взрослая жизнь». Это необычный роман. Он обладает психотерапевтическим эффектом — в нем ярко, образно, открыто описаны важные психологические проблемы, которые волнуют всех людей, независимо от возраста.
Тайна английского самурая, или Главное качество, которое помогает сохранять самообладание в любых ситуациях
Нобелевского лауреата по литературе 2017 года, американского писателя японского происхождения Кадзуо Исигуро мы знаем в основном по романам «Не отпускай меня» и «Погребенный великан». Но его книга «Остаток дня» заслуживает не меньшего внимания. Она была написана в 1989 году и удостоилась Букеровской премии. По этой книге был снят одноименный фильм с Энтони Хопкинсом в главной роли.
«В той убогой хрущевке мы были счастливы»: книга известного издателя глянца о любви и другой судьбе
Париж, светская жизнь, мода, кино, фантастическая карьера — сейчас Карина Добротворская живет на Марсовом поле и, каждый раз выходя из своего дома, видит Эйфелеву башню. Она успешный издатель глянца (Vogue, Tatler, Allure), мама двоих детей, красивая, стильная женщина, писатель. Но это все сейчас.
Фрейд и Кинг о тёмной стороне психики: как научиться жить со своими демонами
Стивен Кинг гениально описал борьбу «разъединенного сознания» и один из самых сильных человеческих страхов, который звучит примерно так: «если я дам себе волю и выпущу своих демонов, то натворю ужасных бед».
«У меня самой никогда не было репетиторов»: главный совет Натальи Бонк всем, кто изучает английский язык
21 ноября 2020 года в возрасте 96 лет скончалась Наталья Александровна Бонк, известный лингвист, автор культового учебника английского языка, по которому в СССР учили английский и который до сих пор считается одним из лучших.
7 мудрых афоризмов Михаила Литвака о том, как добиться исполнения самых заветных желаний
В память о выдающемся российском психиатре и психотерапевте Михаиле Литваке давайте вспомним одну из его замечательных книг, где он собрал все свои мудрые, жизненные афоризмы, правила, выводы, к которым пришел за всё время своей психологической практики.
- 1 144
«Важно не то, какие вам выпали карты, а то, как вы ими сыграете»: профессор Джеймисон о жизни с психиатрическим диагнозом
Доктору Кей Джеймисон выпали карты заболеть психическим расстройством. Она сыграла ими так, что стала профессором психиатрии, создала и возглавила клинику по лечению аффективных расстройств, написала несколько книг о своём заболевании. Предлагаю вам цитаты из ее бестселлера.
Хью Лори о подарке судьбы, который никто никогда не сможет у вас отнять
Он — англичанин, он — музыкант. Он — доктор Хаус с умными, ироничными голубыми глазами. И у него есть нечто — подарок судьбы, который никто не сможет у него отнять. Если у каждого из нас будет похожий подарок, то одиночество и скука нам не грозят.
«Не надо бежать от ситуаций, где вам больно и тяжело. Их надо искать»: доктор Курпатов предлагает трезво взглянуть на реальность
Мы привыкли к мотивационным текстам о том, что «каждый — гений, и надо только захотеть, поверить в себя, визуализировать мечту, позитивно поразмышлять — и успех уже в кармане». Но если б всё было так просто, каждый второй был бы успешным и богатым. Андрей Курпатов предлагает трезво взглянуть на реальность.
10 отважных цитат Лиз Гилберт о творческих провалах и победах
Хотите окунуться в творчество, попробовать на вкус жизнь писателя? Отважные, яркие, живые цитаты автора романов «Есть, молиться, любить» и «Город женщин» Элизабет Гилберт помогут вам в этом. Они о том, как писать книги: о творческом бесстрашии, любопытстве, дисциплине, провалах и победах.
15 культовых цитат Айн Рэнд о гениях и бездарях, героях и нахлебниках, богатстве и бедности
Перед вами цитаты писательницы, книги которой стали настоящим откровением для многих из нас. Айн Рэнд не просто говорит, она кричит голосами своих героев о самом наболевшем: о разочарованиях, любви, деньгах, гениях и бездарях. В подборке яркие откровения этой необычной личности.