Нон-фикшн
- 1 728
«Вы не откладываете важные дела — у вас их просто нет»: Андрей Курпатов о том, что прокрастинации не существует
Считается, что из-за прокрастинации мы не можем приступить к решению важных дел. Вместо этого занимаемся всякой ерундой: сидим в соцсетях, смотрим сериалы, скролим ленту и т. д.
Методика освоения английского языка от профессора Московского Государственного Лингвистического Университета
В этой статье поговорим о методике кандидата психологических наук, зав. кафедрой переводческого и педагогического мастерства факультета непрерывного образования МГЛУ Цветковой Татьяны Константиновны.
«Вирусная мечта», или Почему не стоит кардинально менять профессию, даже если вы мечтали об этом всю жизнь
Есть такое понятие, как «вирусная мечта» или мечта на контрасте. Мечты уставших профессионалов очень похожи: они резко контрастируют с их обычными офисными буднями, и появляется острое желание бросить привычную работу и начать всё сначала.
«Призвание — это не тот интерес, который заложен в нас изначально. Искать своё дело надо иначе»: отрезвляющие выводы нейронауки
Когда говорят о призвании, то чаще всего советуют искать интерес, который заложен где-то глубоко внутри нас. Однако сейчас всё чаще звучит другое мнение, что никаких интересов в нас изначально нет, и искать своё призвание надо иначе. Рассмотрим, что по этому поводу думает современная нейронаука.
Скотт Адамс о трех простых правилах, как стать более удачливым
Скотт Адамс, популярный американский спикер и художник комиксов, в своей книге, которая в дословном переводе называется «Как провалиться почти во всем и все равно выиграть по-крупному», пишет о том, как стать более удачливым. Расскажу о трех правилах, которые мне показались наиболее ценными.
Профессор о двух глубинных стратегиях жизни: одна ведет к успеху, другая — к неудаче
Известный американский психолог, профессор психологии Пенсильванского университета Мартин Селигман в своей знаменитой книге «Как научиться оптимизму» рассказал интересную историю, которая наглядно иллюстрирует две разные жизненные стратегии. Каждый из нас выбирает либо одну, либо другую. И это во многом определяет нашу дальнейшую жизнь.
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
- 1 900
«У меня самой никогда не было репетиторов»: главный совет Натальи Бонк всем, кто изучает английский язык
21 ноября 2020 года в возрасте 96 лет скончалась Наталья Александровна Бонк, известный лингвист, автор культового учебника английского языка, по которому в СССР учили английский и который до сих пор считается одним из лучших.
Стресс и статус: современные научные данные о том, как должность руководителя влияет на здоровье
Существует такое понятие как «синдром стресса руководителя», которое уже превратилось в штамп. Считается, что начальники обременены ответственностью и необходимостью всё контролировать, из-за чего пребывают в постоянном стрессе и зарабатывают язву и сердечно-сосудистые заболевания.
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.