Здоровье
- 3 228
Современная эпидемия, или О чем кричал бы Фрейд в наши дни
Современное общество часто упрекает Зигмунда Фрейда в том, что большинство проблем он рассматривал через призму подавленной сексуальности. Но сегодня он писал бы не об этом.
Как помочь своему мозгу выбрать нужное настроение
«Это очень просто, но не сразу объяснишь: я думаю, мы можем выбирать себе настроение, — говорит героиня романа Мюриель Барбери «Элегантность ёжика». Мы можем выбрать не только настроение, но и нужное нам состояние ума.
Сет-пойнт — здоровый вес, которому наплевать на стандарты красоты
Размер и вес человеческого тела сильно предопределены генетически и представляют собой относительно постоянную величину (в диапазоне 2-5 кг) — это так называемый сет-пойнт, то есть необходимый телу вес, к которому оно будет стремиться независимо от того, каким вы хотите его видеть.
Офелия из “Гамлета” и лишний вес: почему причина полноты в голове, а не в теле
Речь пойдёт о книге, которая посвящена психологическим причинам лишнего веса у женщин. Сова была раньше дочкой пекаря” — ее название — это фраза Офелии из “Гамлета”. Сойдя с ума, она изрекает: “Говорят, что сова была раньше дочкой пекаря. Вот и знай после этого, что нас ожидает”.
Секрет нейропсихологов: как сохранить мозг молодым на всю жизнь
Раньше считалось, что после окончания детского возраста мозг человека начинает меняться только в худшую сторону. Однако доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж в своей книге «Пластичность мозга» опровергает это утверждение.
Эффект Моцарта: как музыка влияет на анатомию мозга
Более 20 лет назад один французский ученый заявил, что достаточно просто слушать музыку Вольфганга Амадея Моцарта, чтобы улучшить работу мозга. Более того, он уверял, что музыка Моцарта делает человека умнее и может помочь в лечении некоторых психических и неврологических расстройств.
Интеллект и сон: как спать, чтобы стать умнее
Сомнолог Дэвид Эрнест, профессор Техасского медицинского колледжа, советует своим студентам: даже если завтра экзамен, а вы ничего не выучили — не сидите над учебниками всю ночь, это непродуктивно.