Современная эпидемия, или О чем кричал бы Фрейд в наши дни
27.10.2018 3 295Современное общество часто упрекает Зигмунда Фрейда в том, что большинство проблем он рассматривал через призму подавленной сексуальности. Эти упреки не дают нам разглядеть главную, революционную идею ученого — идею, которая актуальна всегда: и в пуританские времена, в которые он жил, и в современном, более раскрепощенном обществе. Сегодня Фрейд писал бы не о сексе, а о другой проблеме.
Итак, «идея Фрейда состояла в том, что нельзя подавлять один из основных инстинктов, его можно только окультурить, — пишет клинический психолог Юлия Лапина в своей книге «Тело, еда, секс и тревога». — Если же его подавить, он, по закону сохранения энергии, будет искать выход, в том числе в виде невротических симптомов. … Революционность идеи Фрейда как раз и состояла в том, чтобы ничего не подавлять, но адекватно выражать, в том числе в процессе терапии, и тогда симптомы невроза пройдут сами по себе».
Во времена Фрейда таким подавляемым биологическим инстинктом были сексуальные желания. Вспомним, какие тогда были строгие нравы. В наши дни другая ситуация. Сегодня Фрейд вероятнее всего, писал бы не про сексуальные, а «про пищевые расстройства, отмечая, как подавленные желания и аппетит оборачиваются неврозами, ненавистью к себе и саморазрушением» (Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога»).
В современном обществе господствует культ тела. Проблемы отношения к еде и телу вышли на первый план и вызывают массу тревоги. ЗОЖ, диеты, пластическая хирургия, спорт — мы бесконечно боремся с собственным организмом, испытывая страх, что «с нами что-то не так». Но «не так» тут в другом — ненормально чрезмерно зацикливаться на своем теле, испытывать к нему ненависть и, уж тем более, считать, что эта ненависть в порядке вещей.
«Обычно, когда я говорю о чрезмерной зацикленности людей на своем теле, — пишет Юлия Лапина, — мне возражают: «Вы предлагаете нам махнуть на себя рукой и не следить за своей внешностью?» Чтобы сразу расставить все точки над i, поясню: наоборот, я предлагаю вам очень внимательно присмотреться — к себе, своему телу, душе, жизни — и попытаться понять, чего вы боитесь и чего хотите на самом деле, когда вы пытаетесь решить проблемы с помощью еды и похудения. …
Принять себя — не значит сдаться, это в первую очередь означает, что надо перестать бороться там, где борьба не нужна. Бессмысленная борьба крадет у нас силы, которые так нужны для действительно важных дел. Сколько весила Софья Ковалевская? Какой объем талии был у Маргарет Тэтчер? Сколько углеводов употребляла на ужин Валентина Терешкова? Да разве это имеет значение после того, как эти женщины изменили мир!»
Статьи по теме
Мощная техника психотерапевта Ирвина Ялома, которая решает сложные проблемы пациентов
В этой статье поговорим о главной технике, которую использует известный американский психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом.
Психотерапевт и психиатр Михаил Литвак о главном условии для счастья
Михаил Литвак в своих книгах дает много рекомендаций о том, как улучшить качество жизни. Но все они сводятся к одной, главной рекомендации, на основе которой строятся все остальные.
Послание из прошлого: как понять, где ваши настоящие чувства, а где привет от мамы, папы или других значимых для вас людей
Ответ на вопрос читательницы: «Раскройте, пожалуйста, тему переносов. Как понять, что моя реакция или отношение к кому-то — это перенос, а не просто моя реакция и отношение?»