Современная эпидемия, или О чем кричал бы Фрейд в наши дни
27.10.2018 2 662
Современное общество часто упрекает Зигмунда Фрейда в том, что большинство проблем он рассматривал через призму подавленной сексуальности. Эти упреки не дают нам разглядеть главную, революционную идею ученого — идею, которая актуальна всегда: и в пуританские времена, в которые он жил, и в современном, более раскрепощенном обществе. Сегодня Фрейд писал бы не о сексе, а о другой проблеме.
Итак, «идея Фрейда состояла в том, что нельзя подавлять один из основных инстинктов, его можно только окультурить, — пишет клинический психолог Юлия Лапина в своей книге «Тело, еда, секс и тревога». — Если же его подавить, он, по закону сохранения энергии, будет искать выход, в том числе в виде невротических симптомов. … Революционность идеи Фрейда как раз и состояла в том, чтобы ничего не подавлять, но адекватно выражать, в том числе в процессе терапии, и тогда симптомы невроза пройдут сами по себе».
Во времена Фрейда таким подавляемым биологическим инстинктом были сексуальные желания. Вспомним, какие тогда были строгие нравы. В наши дни другая ситуация. Сегодня Фрейд вероятнее всего, писал бы не про сексуальные, а «про пищевые расстройства, отмечая, как подавленные желания и аппетит оборачиваются неврозами, ненавистью к себе и саморазрушением» (Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога»).
В современном обществе господствует культ тела. Проблемы отношения к еде и телу вышли на первый план и вызывают массу тревоги. ЗОЖ, диеты, пластическая хирургия, спорт — мы бесконечно боремся с собственным организмом, испытывая страх, что «с нами что-то не так». Но «не так» тут в другом — ненормально чрезмерно зацикливаться на своем теле, испытывать к нему ненависть и, уж тем более, считать, что эта ненависть в порядке вещей.
«Обычно, когда я говорю о чрезмерной зацикленности людей на своем теле, — пишет Юлия Лапина, — мне возражают: «Вы предлагаете нам махнуть на себя рукой и не следить за своей внешностью?» Чтобы сразу расставить все точки над i, поясню: наоборот, я предлагаю вам очень внимательно присмотреться — к себе, своему телу, душе, жизни — и попытаться понять, чего вы боитесь и чего хотите на самом деле, когда вы пытаетесь решить проблемы с помощью еды и похудения. …
Принять себя — не значит сдаться, это в первую очередь означает, что надо перестать бороться там, где борьба не нужна. Бессмысленная борьба крадет у нас силы, которые так нужны для действительно важных дел. Сколько весила Софья Ковалевская? Какой объем талии был у Маргарет Тэтчер? Сколько углеводов употребляла на ужин Валентина Терешкова? Да разве это имеет значение после того, как эти женщины изменили мир!»
Статьи по теме
Психотерапевт Михаил Литвак о трех книгах по психологии, которые он обычно рекомендовал своим пациентам
В сентябре 2020 года ушел из жизни известный психотерапевт, врач-психиатр, автор метода «психологического айкидо» Михаил Литвак. Незадолго до этого печального события мы поинтересовались у Михаила Ефимовича, какие книги он рекомендует своим пациентам. Он назвал три и еще четвертую — свою.
Последователь Юнга, психоаналитик Джеймс Холлис о единственном способе услышать свой внутренний голос и отыскать своё «хочу»
В последнее время много разговоров о том, как важно знать себя, свои подлинные потребности. Однако, почему же так мало людей действительно пытаются встретиться с собой настоящим? Почему мы так боимся одиночества и мыслей о себе? Юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис рассказывает, что мешает нам услышать свой внутренний голос, и как же все-таки преодолеть это препятствие.
«Родители должны помнить, что являются главной причиной невроза своих детей»: Карл Густав Юнг о важном способе самоисцеления
Цитата выдающегося психиатра и психоаналитика Карла Густава Юнга приведена здесь не для того, чтобы вызвать у родителей чувство вины. Я поставила ее в заголовок, чтобы напомнить, до какой степени мы все зависим от своих родителей. В этой статье речь пойдет о способе исцеления, который предлагал Юнг и который подходит для всех (не только для тех, у кого непростые отношения с родителями). Добавлю, что Юнг использовал его и для себя.