Личность
- 2 203
Психотерапевт и психиатр Михаил Литвак о главном условии для счастья
Михаил Литвак в своих книгах дает много рекомендаций о том, как улучшить качество жизни. Но все они сводятся к одной, главной рекомендации, на основе которой строятся все остальные.
Качество, которое издревле приписывали ведьмам и считали мистикой, теперь должны развивать все
Есть люди, которые притягивают к себе как магнит. Рядом с ними невероятно хорошо. Поговорим о том, благодаря чему появляется такое притяжение и как стать человеком-магнитом.
«Вы не откладываете важные дела — у вас их просто нет»: Андрей Курпатов о том, что прокрастинации не существует
Считается, что из-за прокрастинации мы не можем приступить к решению важных дел. Вместо этого занимаемся всякой ерундой: сидим в соцсетях, смотрим сериалы, скролим ленту и т. д.
«Оглянитесь вокруг — это и есть то, чего вы хотите на самом деле»: (не)шутка Андрея Курпатова о том, куда толкает нас наш мозг
Ваша реальная жизнь и есть то, что вы хотите на самом деле. Что бы ни «говорило» вам ваше сознание, мозг привел вас именно сюда — в эту точку. Такова правда, о которой рассказывает в своей книге психиатр Андрей Курпатов.
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
Стресс и статус: современные научные данные о том, как должность руководителя влияет на здоровье
Существует такое понятие как «синдром стресса руководителя», которое уже превратилось в штамп. Считается, что начальники обременены ответственностью и необходимостью всё контролировать, из-за чего пребывают в постоянном стрессе и зарабатывают язву и сердечно-сосудистые заболевания.
Лидер «Что? Где? Когда?» Андрей Козлов о неожиданном методе мотивации, который отлично работает
На одном из выступлений Андрей Козлов, генеральный продюсер и первый заместитель генерального директора компании «Игра-ТВ», магистр интеллектуального клуба «Что? Где? Когда?», дал неожиданный ответ на вопрос: как мотивировать команду на победу.
- 1 651
Ресторатор Дэнни Мейер о своем методе влияния на людей
Известный ресторатор Дэнни Мейер вывел формулу общения с подчиненными, которая позволяет ему удерживать их симпатию и без напряжения внедрять нужные для его компаний решения. Он назвал такой подход «методом постоянного мягкого давления» и рассказал о нем в своем бестселлере «Высокая кухня Дэнни Мейера».