Психология
- 1 623
Феномен гадкого утенка, или Как изменить установки из детства, мешающие быть счастливыми во взрослом возрасте
Некоторые черты характера, установки, паттерны поведения, заложенные в детстве, потом крайне сложно изменить. Не зря в народе говорят: «Что выросло, то выросло». В статье поговорим о способе, который все-таки помогает изменить ситуацию в лучшую сторону.
Характер, личность, темперамент: что даётся нам раз и навсегда, а что можно изменить
Темперамент, характер, личность — что из этого дается нам раз и навсегда, а что можно изменить? Именно об этом и поговорим в статье, а также о том, как быть, если то, что изменить не удается, беспокоит и снижает качество жизни.
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
Психоаналитик Джеймс Холлис о главном вопросе самому себе, который даёт шанс на новую жизнь
Наша жизнь устроена так, что сначала нам приходится подстраиваться под требования социума. Мы живем так, как принято. Мы стремимся к тому, что в нашем обществе считается успешным. Мы всё делаем как надо, но почему же так тоскливо на душе? В момент, когда ничего уже не хочется и не радует, юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис предлагает нам задать себе важный вопрос, который дает шанс на обновление.
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.
Странная особенность Коко Шанель, или Зачем нашей психике такие мощные защиты
В поведении Коко Шанель была одна необычная психологическая особенность, которая до сих пор притягивает внимание и заставляет задуматься.
Психологический прием для трудоголиков: как избежать истощения, когда приходится много работать
Два известных психолога, работая с разными спортсменами, заметили интересную закономерность, благодаря которой некоторые атлеты побеждают даже более сильных и подготовленных соперников. Исследования ученых привели к разработке интересного психологического приема.
- 3 070
О главном режиме работы мозга и причинах, почему у некоторых он функционирует плохо
Профессор Медицинской школы Университета Дж. Вашингтона Маркус Рейчел установил, что наш мозг работает в трех базовых режимах. Все три режима важны для нас, но один из них является наиболее ценным.
Профессор психологии о главном выборе, который надо сделать в середине жизни, чтобы счастливо и успешно прожить её вторую часть
На тему кризиса середины пути много сказано и написано. Но я хочу обратить ваше внимание на главный выбор этого возраста — тот единственный принципиальный вопрос, который надо решить в середине жизни, чтобы дальше жить счастливо.
Эрик Берн о трех самых распространенных сценариях жизни
В этой статье поговорим о трех распространенных сценариях, которые Эрик Берн описал в своем бестселлере. Первые два неудачные, третий — удачный.