Поведение
- 3 575
Почему в начале карьеры мы стремимся к цели, а в конце — к смыслу
В последнем романе Фредрика Бакмана «Тревожные люди» есть интересная мысль про карьеру и смысл. Недавно ее любопытно прокомментировала Ирина Хакамада в своем Инстаграмм.
Профессор о двух глубинных стратегиях жизни: одна ведет к успеху, другая — к неудаче
Известный американский психолог, профессор психологии Пенсильванского университета Мартин Селигман в своей знаменитой книге «Как научиться оптимизму» рассказал интересную историю, которая наглядно иллюстрирует две разные жизненные стратегии. Каждый из нас выбирает либо одну, либо другую. И это во многом определяет нашу дальнейшую жизнь.
Феномен гадкого утенка, или Как изменить установки из детства, мешающие быть счастливыми во взрослом возрасте
Некоторые черты характера, установки, паттерны поведения, заложенные в детстве, потом крайне сложно изменить. Не зря в народе говорят: «Что выросло, то выросло». В статье поговорим о способе, который все-таки помогает изменить ситуацию в лучшую сторону.
Характер, личность, темперамент: что даётся нам раз и навсегда, а что можно изменить
Темперамент, характер, личность — что из этого дается нам раз и навсегда, а что можно изменить? Именно об этом и поговорим в статье, а также о том, как быть, если то, что изменить не удается, беспокоит и снижает качество жизни.
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.
Странная особенность Коко Шанель, или Зачем нашей психике такие мощные защиты
В поведении Коко Шанель была одна необычная психологическая особенность, которая до сих пор притягивает внимание и заставляет задуматься.
Психологический прием для трудоголиков: как избежать истощения, когда приходится много работать
Два известных психолога, работая с разными спортсменами, заметили интересную закономерность, благодаря которой некоторые атлеты побеждают даже более сильных и подготовленных соперников. Исследования ученых привели к разработке интересного психологического приема.
- 3 469
Эрик Берн о трех самых распространенных сценариях жизни
В этой статье поговорим о трех распространенных сценариях, которые Эрик Берн описал в своем бестселлере. Первые два неудачные, третий — удачный.
Профессор Макгонигал о ключевом убеждении, которое помогает справляться со стрессом
На русском языке изданы две книги профессора Стэнфордского университета, доктора философии, психолога Келли Макгонигал. И обе заслуживают вашего внимания. Одна из них посвящена стрессу. Именно в ней автор говорит о ключевом убеждении, которое способно влиять на наше здоровье и помогает справляться со стрессом.
Виктор Франкл о единственном вопросе, который надо задать судьбе, чтобы получить ответ о смысле жизни
Австрийский психиатр, психолог, невролог Виктор Франкл известен всему миру как создатель популярного направления в психотерапии, которое называется «логотерапия» (от греческого «logos» — слово и «terapia» — забота, уход, лечение). Буквально это означает «лечение смыслом». Франкл пришел к выводу, что изначально мы ставим вопрос о смысле жизни неправильно. Если задать его корректно, то и ответ не заставит себя ждать.