Must read
- 3 129
«Родители должны помнить, что являются главной причиной невроза своих детей»: Карл Густав Юнг о важном способе самоисцеления
Цитата выдающегося психиатра и психоаналитика Карла Густава Юнга приведена здесь не для того, чтобы вызвать у родителей чувство вины. Я поставила ее в заголовок, чтобы напомнить, до какой степени мы все зависим от своих родителей. В этой статье речь пойдет о способе исцеления, который предлагал Юнг и который подходит для всех (не только для тех, у кого непростые отношения с родителями). Добавлю, что Юнг использовал его и для себя.
Виктор Франкл о методе, который действительно делает нас лучше
Известный австрийский психиатр, психотерапевт, невролог Виктор Франкл настаивал на одном необычном методе, который помогает человеку становиться лучше. Франкл писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает.
Психоаналитик Джеймс Холлис о главном вопросе самому себе, который даёт шанс на новую жизнь
Наша жизнь устроена так, что сначала нам приходится подстраиваться под требования социума. Мы живем так, как принято. Мы стремимся к тому, что в нашем обществе считается успешным. Мы всё делаем как надо, но почему же так тоскливо на душе? В момент, когда ничего уже не хочется и не радует, юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис предлагает нам задать себе важный вопрос, который дает шанс на обновление.
Доктор Селигман о трех необходимых условиях, чтобы поднять самооценку и уверенность в себе
Профессор психологии Пенсильванского университата Мартин Селигман стал одним из основателей позитивной психологии. В статье поговорим, что, по мнению ученого, действительно способствует здоровой самооценке.
Профессор психологии о главном выборе, который надо сделать в середине жизни, чтобы счастливо и успешно прожить её вторую часть
На тему кризиса середины пути много сказано и написано. Но я хочу обратить ваше внимание на главный выбор этого возраста — тот единственный принципиальный вопрос, который надо решить в середине жизни, чтобы дальше жить счастливо.
Эрик Берн о трех самых распространенных сценариях жизни
В этой статье поговорим о трех распространенных сценариях, которые Эрик Берн описал в своем бестселлере. Первые два неудачные, третий — удачный.
Психиатр Виктор Франкл о четырех чертах характера, которые незаметно приводят нас к неврозам
10 октября, мы отмечаем Всемирный день психического здоровья. В этот день самое время обратить внимание на то, что количество неврозов и депрессий в современном мире увеличилось в разы. Всемирно известный психолог и психиатр Виктор Франкл выделил четыре черты характера, которые ведут к экзистенциальному вакууму и массовым неврозам. О них и поговорим в этой статье.
- 4 191
Доктор Ялом об особом способе бороться с отчаянием, или Как выжить, если надежды больше нет
Речь пойдет об особенной книге и особенном лечении. Написал её известный американский врач-психотерапевт Ирвин Ялом. Книга о том, как жить, если впереди нет никакой надежды. Как не поддаться панике? Где и в чем (или в ком) искать опору и поддержку? Ирвин Ялом предлагает свой, особый способ борьбы с отчаянием.
Врач-психотерапевт Ирвин Ялом о главной ошибке родителей, или Почему из токсичной семьи так трудно уйти
Образ родителей навсегда остается с нами. Став взрослыми, мы прибегаем к нему в моменты жизненных невзгод. И слышим изнутри: «Все хорошо! Ты сможешь». Или же: «Конечно, ты ни на что не способен. Да кому ты нужен?». Какой «автопилот» достался вам от ваших родителей? А вашим детям от вас? Почему из токсичной семьи так трудно уйти? Этими важными вопросами задается известный врач-психотерапевт, писатель Ирвин Ялом.
Виктор Франкл о единственном вопросе, который надо задать судьбе, чтобы получить ответ о смысле жизни
Австрийский психиатр, психолог, невролог Виктор Франкл известен всему миру как создатель популярного направления в психотерапии, которое называется «логотерапия» (от греческого «logos» — слово и «terapia» — забота, уход, лечение). Буквально это означает «лечение смыслом». Франкл пришел к выводу, что изначально мы ставим вопрос о смысле жизни неправильно. Если задать его корректно, то и ответ не заставит себя ждать.