Must read
- 1 708
Мощная техника психотерапевта Ирвина Ялома, которая решает сложные проблемы пациентов
В этой статье поговорим о главной технике, которую использует известный американский психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом.
Психотерапевт и психиатр Михаил Литвак о главном условии для счастья
Михаил Литвак в своих книгах дает много рекомендаций о том, как улучшить качество жизни. Но все они сводятся к одной, главной рекомендации, на основе которой строятся все остальные.
Послание из прошлого: как понять, где ваши настоящие чувства, а где привет от мамы, папы или других значимых для вас людей
Ответ на вопрос читательницы: «Раскройте, пожалуйста, тему переносов. Как понять, что моя реакция или отношение к кому-то — это перенос, а не просто моя реакция и отношение?»
Способ, который помогает сохранить разум в трудные времена: как работает главная идея психиатра Виктора Франкла сегодня
В книгах психиатра Виктора Франкла есть метод, который может помочь нам, сегодняшним людям, пережить наши трудные времена.
Фрейд о депрессии: принципиально важное открытие, почему одни справляются, а другие — нет
В этой статье поговорим о психологии депрессии: что Фрейд считал главной причиной этой болезни и почему, по его мнению, одни с ней справляются, а другие — нет.
Зигмунд Фрейд о том, почему наше сознание не выдерживает и разрушается
По Фрейду личность человека состоит из трех структур: Я (осознаваемая часть), Оно или Ид (бессознательное) и Супер-Я или Супер-Эго (надстройка над Я: всевозможные долженствования и запреты).
Революционное открытие Зигмунда Фрейда, которое помогает справляться с неврозами и психологическими травмами
Наверняка вы слышали про разные концепции Фрейда. Сегодня мы разберем, что революционного он сделал в отношении психологии травмы.
- 2 654
Альфрид Лэнгле о том, как жить в состоянии внутреннего согласия с собственной жизнью
В экзистенциальном анализе есть такое понятие как «внутреннее согласие». Ввёл его известный австрийский психолог, психотерапевт Альфрид Лэнгле. Оно о нашем внутреннем, эмоциональном отношении к тому, что мы делаем.
Психотерапевт Михаил Литвак о трех книгах по психологии, которые он обычно рекомендовал своим пациентам
В сентябре 2020 года ушел из жизни известный психотерапевт, врач-психиатр, автор метода «психологического айкидо» Михаил Литвак. Незадолго до этого печального события мы поинтересовались у Михаила Ефимовича, какие книги он рекомендует своим пациентам. Он назвал три и еще четвертую — свою.
Последователь Юнга, психоаналитик Джеймс Холлис о единственном способе услышать свой внутренний голос и отыскать своё «хочу»
В последнее время много разговоров о том, как важно знать себя, свои подлинные потребности. Однако, почему же так мало людей действительно пытаются встретиться с собой настоящим? Почему мы так боимся одиночества и мыслей о себе? Юнгинианский психоаналитик Джеймс Холлис рассказывает, что мешает нам услышать свой внутренний голос, и как же все-таки преодолеть это препятствие.